从你目前所描述的这种状况来看你所说的问题,首先建议到当地正规医院的皮肤科进一步就诊,检查一下看看状况,如果皮肤科没有什么显著异常的话,就需要到精神心理科进一步就诊,接受一些抗焦虑抑郁的药物干预会有帮助和改善。
你感觉晚上痒的睡不着,像这种情况你需要去医院就医,让医生实际的看一下到底是什么原因引起的痒,才能够根据情况来对症治疗的,要排除过敏的原因。自己要养成良好的休息睡眠规律,把自己床上的用品清洗干净晾晒。房间空气新鲜通风。听一些催眠的轻音乐,使自己尽快的入睡。
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