我也不知道这是痘痘还是啥

      指导意见：
      考虑黑头粉刺，平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，黑头也可以用博乐达超分子水杨酸凝胶。
      

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞起的是黑头，不要用手抠挤，避免加重感染，可以到正规医院的美容科，用专业工具去黑头。可以用阿达柏林凝胶。
      指导意见：
      平时少吃油腻的，辛辣的刺激性强的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好帅哥，看到你提供的面部皮肤照片之后进行分析，你的情况可能鼻头皮肤毛囊堵塞导致毛孔粗大，左侧面部皮肤寻常痣有关
      指导意见：
      建议你平时注意多吃富含维生素和微量元素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，先涂抹异维A酸红霉素凝胶或者维生素E乳膏调理治疗一段时间再观察情况
      
      以上是对“我也不知道这是痘痘还是啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！