腰疼，颈椎，起床都困难

      你好，你腰痛，有颈椎病，我想问一下你的腰痛是不是有椎间盘的问题？如果有腰椎间盘突出的话，可能你起床翻身都有不舒服，一般可能是腰椎间盘突出压迫了神经引起的，如果平躺休息后不缓解，建议手术治疗。

      如果有颈椎，腰椎方面的问题，平常一定要保持好的姿势，不要长时间久坐，不要长期低头，不要长时间保持一个姿势，可以选择做一下理疗热敷，促进血液循环，缓解症状。

      病情分析：
      你这应该是颈腰椎都有问题，最好去正规医院脊柱科做个核磁共振检查以明确诊断，暂时可口服腰痛宁胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合推拿按摩、针灸牵引等理疗方法效果更好。
      指导意见：
      如果是不适症状反复发作、持续加重可考虑微创手术治疗，平时睡硬板床，扎腰围活动，适当活动增强体质做小飞燕、颈部保健操之类的动作，避免受凉，不要低头太久、长时间站立行走弯腰下蹲等，保持心情舒畅和充足的睡眠。
      
      以上是对“腰疼，颈椎，起床都困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！