经常性便秘怎么办？两三天没有排便的感觉
健康咨询描述： 经常便秘，两三天甚至三四天没有大便的感觉，定时蹲厕所也不管用。蔬菜水果也吃。就是没有排便的感觉，有感觉的时候很难排净，怎么办呢
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必要时可以考虑使用开塞露。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。日常生活中适量饮水。适当增加运动，刺激胃肠蠕动。
好的，谢谢
您的身体出现经常性的便秘但临床症状出现考虑是由于身体出现肠道菌群失调或肠管壁水分减少引起的综合表现，您可以通过具体化验后服用益生菌进行调理肠道菌群失调以及多喝温开水和多吃粗纤维的食物，比如芹菜海菜一类的蔬菜。
益生菌是不是不能随便吃啊
益生菌是调理肠道菌群的是可以正常服用的。
有什么好用的牌子吗？
您可以服用修正的益生菌。
好的，谢谢
病情分析：
你好！请问症状持续多长时间了？以前有无类似情况发生？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？
指导意见：
你好！根据你目前描述，如果经常出现这种情况，考虑习惯性便秘，建议改善一下生活习惯，平时注意多喝水，保持胃肠水分，二是多吃蔬菜水果，少吃主食，多运动，目前可以先吃几天麻仁丸看看效果如何。
以上是对“经常性便秘怎么办？两三天没有排便的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好长时间了，没有去检查过
嗯！如果时间长了，考虑习惯性便秘，可以按我之前说的方法治疗一段时间看看
好的，谢谢
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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