射精快硬度不够好久没晨勃了。

      这和手淫过度或者长期不良的生活习惯因其身体素质下降有关，另外情绪因素也很重要，选择精力好，体力好，情绪好的时候同房，平时注意锻炼身体，避免过度疲劳，熬夜久坐憋尿等，这些都有助于改善性功能。
      

      病情分析：
      手淫容易引起前列腺炎和泌尿系统感染，也容易诱发阳痿和早泄。严重的会影响到身体，造成精神萎靡，无力倦怠。现在这么年轻，戒掉是最好的。
      指导意见：
      应该能够恢复的。不要吸烟饮酒。吃蛋白性食物。每天温水坐浴半个小时，水温稍微高一点。改善阴部的血液循环。也可以吃一段时间的益肾丸。不要形成思想顾虑。