最近特别爱睡觉时怎么回事

      总是爱睡觉犯困的情况发生，一般考虑是由于体质虚弱引起的，这种情况也不排除是由于血糖血脂增高都会诱发这种情况，也不排除是由于体质虚弱的情况，需要进行详细的进行检查和确诊。
      

      如果总是想睡觉，也许是你晚上没有休息好，引起的，所以在晚上一定要早点睡觉，不要玩手机，打游戏熬夜。尽量做到早睡早起。在睡前可以喝一杯温牛奶。
      

      你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的情况，可能与季节也有关系，再加上出去玩劳累也有关系。睡觉时间过长也会导致没精神乏力的，所以要适当休息。饮食要规律，以清淡易消化饮食为主，要适当的活动才有利于缓解疲乏没有精神。
      
      以上是对“最近特别爱睡觉时怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近，感觉疲乏，想睡觉，与劳累有关。
      指导意见：
      及时增减衣物，注意保暖，防止受凉。适当活动，多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。