膝盖疼痛，关节摩擦声响，痛无定处

      膝关节疼痛，存在摩擦的响声，有些肿胀，建议去医院做膝关节磁共振明确诊断。如果存在明显的半月板韧带损伤，建议专科治疗。如果没什么大问题，那就减少活动，局部热敷理疗，护膝保护，口服美洛昔康。
      

      膝关节疼痛不适，有髌骨软化，建议避免受凉劳累，少爬楼少爬山，用坐便器，做高板凳，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，可以口服塞来昔布，锻炼股四头肌肌力，观察恢复看看，不缓解或者加重，建议磁共振检查，看看软骨损伤的程度，排除半月板韧带损伤情况。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是膝关节韧带及半月板的损伤，出现活动过程中有疼痛及活动受限，同时伴有膝关节响声，
      指导意见：
      需要休息，抬高伤肢，不要剧烈运动及负重，最好是到正规医院骨科磁共振检查，明确诊断，根据检查结果针对性处理。
      
      以上是对“膝盖疼痛，关节摩擦声响，痛无定处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！