腰酸，一个月了还没好，

      如果出现腰酸的情况考虑您也许是由于腰椎骨疾病压迫神经所导致的，这是肾功能的原因，需要去医院做个检查确诊，然后根据病情症状给予有效的治疗，不要耽误最佳的治疗时间，平时要注意避免做弯腰的工作。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是体位不正及负重引起的腰肌劳损或者是腰肌筋膜炎，出现腰部疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状促进愈合，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药及舒筋活络的中成药。