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请问下多囊早上低碳饮食好不好?

女 | 27岁 2020-05-12 10:23:33 6人回复 来自

健康咨询描述: 我瘦多囊,气血虚,听说多囊要低碳饮食,我 早餐一般吃黑米粥加鸡蛋加牛油果,中午吃白米饭,晚上以黑米为主食,请问下这个饮食习惯怎样知道的医生帮忙解答下

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黄刚
黄刚 洛阳市中医院   主治医师 擅长: 胃溃疡,慢性胃炎,十二指肠溃疡,慢性咽炎,慢性支气 帮助网友:9237
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2020-05-12 10:45:13 我要投诉

      多囊卵巢综合征,主要表现为月经稀发,肥胖,多毛,痤疮黑棘皮症,伴随有糖脂代谢异常,从治疗方面,除了药物之外以,主要要控制饮食,饮食中瘦猪肉,鸡肉,羊肉,牛肉要适量;一些新鲜的水果苹果,梨,椰子,橙子,柚子,樱桃;一些新鲜的蔬菜,包括菠菜,油麦菜,芹菜,圆葱,胡萝卜,一些坚果类核桃,开心果;油脂类建议吃橄榄油,同时一定要配合运动,体重下降以后,月经规律了,那么监测排卵就可以怀孕了。
      

杨慧敏
杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病,如急慢性咳嗽、慢性 帮助网友:45415称赞:2
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2020-05-12 10:46:29 我要投诉

      有多囊卵巢综合症的这种情况饮食上没有什么特别注意的。这就是说你需要注意的就是调理好激素的问题,然后平时一定要保持良好的心情。饮食上多吃一些高蛋白的饮食,避免吃太多的甜食。
      

马明丽
马明丽 黑龙江明水康盈医院   副主任医师 擅长: 冠心病、心绞痛、心律失常、高血压等。风湿病慢性肝炎 帮助网友:1765
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2020-05-12 10:47:14 我要投诉

      您好!根据您描述的情况分析,主要是减少碳水化合物的摄入,增加蛋白纤维,建议每天进行半个小时甚至一个小时连续的慢步走或者慢跑。多囊卵巢综合症患者应忌食以下食物:第一,动物内脏。第二,忌辛辣刺激的饮食,甜食,绿豆、螃蟹、柿子等。第三,戒烟戒酒,忌高糖饮食。第四,忌零食,如膨化食物等。除了饮食方面需要注意,多囊卵巢综合症患者还应该每周不少于五天进行有氧运动,锻炼身体,保持良好的心态,这样才有利于症状的恢复。祝您健康!
      
      以上是对“请问下多囊早上低碳饮食好不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张俊华
张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长胃痛,胁痛,咽喉痛,齿龈肿痛,头晕,发热,肢麻 帮助网友:20258
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2020-05-12 10:31:18

      多囊症患者的饮食应注意营养,多吃谷类,新鲜蔬菜和水果,多囊卵巢综合征者必须注意生活中不要吃高热量,高脂肪,高糖的食物,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃毛类食物如牛羊肉,多吃新鲜水果和蔬菜。

2020-05-12 10:33 ask92605635iq 追问

医生,我这个安排怎样?

2020-05-12 12:53医生回答:

你这个安排基本上可以,不过饮食是饮食,需要吃药还得吃药调节。

罗积忠
罗积忠 古浪县中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,胸腔积液,慢性肺源性 帮助网友:34942称赞:5
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2020-05-12 10:47:15 我要投诉

      你没有说清楚是多囊肝还是多囊肾,多囊肾或者多囊肝要是没有功能减退或者衰竭,也不用管的,因为它一般不会影响人的基本生活功能。至于你说的要低碳饮食,我觉得也没有绝对的禁忌。你现在的饮食结构就很好。
      

陈雷
陈雷 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,风湿性关节炎,冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:11385称赞:2
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2020-05-12 10:32:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,我很高兴能为你回答这个问题,你指的是妇科多囊吗?
      指导意见:
      这种情况首先要了解含碳水化合物多的食物,一般我们所吃的主食多含碳水化合物。所以说可以的话可以少吃主食,但是一定要吃些青菜。
      

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