脂肪真的能排出来吗？
健康咨询描述： 医生你好，这是减肥公司给我发的短信，这是真的吗？（你现在深层调理脂肪软化状态，不能耽误时间，没有及时排出来软化的脂肪会出现发吸收快速长胖5-20斤，软化的脂肪会随着血液循环吸收到内脏血管当中）
其他类似问题
医生回复区
要听到网络上道听途说的一些以产品。他之所以跟你说的这些，都是一种促销的手段，营销的一种模式，不要去相信。最好的减肥方式，就是管住嘴，迈开腿，每天可以做45分钟或者是一个小时的营养运动，同时规律也是定制定量，避免暴饮暴食，每餐七分饱。
美女，你是哪里得到的信息？脂肪一般不会自己软化，不要听减肥公司的谎话，自己给自己制作恐慌，脂肪也不会自己跑到血液循环中去。最好的减肥办法是控制饮食，多锻炼身体。
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况没有科学依据，最好的减肥方式就是节食和运动相结合
指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃水果青菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食饮料，适当控制饮食量，多做有氧运动，增加脂肪的代谢分解，达到减肥目的
以上是对“脂肪真的能排出来吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的，医生，我也是这样想的，但是前期我已经买了他们的一部分调理代谢的产品，益生菌粉，芦荟软胶，代餐粉等，我要不要停，会不会有什么副作用
你好，这些都是保健品，没有太大的副作用，有时会有腹泻，吃这些药可以减轻体重，但停用后容易反弹，最好采取节食和运动相结合的减肥方式，没有副作用，不反弹。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
