因为中午不睡觉然后头痛

      我休息睡觉以后经常出现头痛的这种情况，可能是脑部神经休息不好，有关表现，首先在日常生活中做好身体的营养补充和舒缓神经等方案，进行调整身体的健康状态。
      

      通过你的描述，如果经常会出现头痛症状，这种情况多见于脑供血不足，高血压，脑血管痉挛偏头痛等原因引起的，如果经常熬夜睡眠不足也会出现这种情况，建议平时要调整好作息时间，尽量不要经常熬夜，如果症状比较严重，可以去医院完善相关检查来明确诊断。
      

      短暂午睡是对健康有益的休息方式，可以使身体恢复精力，达到很好的平衡，获益匪浅。但午睡时间不宜过长，如果过长会由浅睡眠至深睡眠，被叫醒会出现头晕乏力昏昏沉沉等不舒服的情况，所以最好30分钟左右的打盹、小睡。
      
      以上是对“因为中午不睡觉然后头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现头疼多是神经性头疼的表现。多是休息不好，过度紧张，焦虑导致的。
      指导意见：
      建议挂神经性头疼可服用谷维素，刺五加，颅痛定治疗。平时饮食宜清淡食物为主。多注意休息，保持好的睡眠。