我想知道我抑郁那吗？

      病情分析：
      你好，你对一个人的思念太执着?是自己的亲人逝去还是远离了你，还是朋友?似乎你很在乎这个人，以至于影响到你的情绪，影响到你的会在深夜独自哭泣
      指导意见：
      你好，看起来你是一个重感情的人，现在靠你的能力，应该是不大好走出来，建议你可以通过心理咨询，尽早从悲伤的情绪中走出来，否则时间长了，会导致你心理上的问题越来越严重
      

      病情分析：
      叙述症状表现显示心境差，情绪低落，悲伤等抑郁症状表现。
      指导意见：
      建议调整生活规律多做户外活动，锻炼身体，增强体质。改变思维方式，减压放松自己，学会自己爱自己，消除低落抑郁症状表现。