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每天睡到凌晨4点左右自然醒

男 | 26岁 悬赏3个健康币 2020-05-13 08:17:54 6人回复 来自

健康咨询描述: 有十多年了,每天睡觉睡到凌晨三四点都会自然醒,几年前在医院拿过药,效果挺好的,忘记是什么药了,比烟盒小点还薄点,盒子上有粉红色跟白色。或者还有什么药有效果的求推荐,我感觉自己内分泌失调,脱发好几年了,皮肤很油。不知道是不是跟睡眠质量不好有关

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陈晓兰
陈晓兰 西安交通大学第二附属医院   主治医师 擅长: 擅长疾病,呼吸道感染,支气管哮喘,肺心病 帮助网友:4965
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2020-05-13 08:36:00

      男性内分泌失调,常见的症状有痤疮,甲减,甲亢不育,性功能障碍,肥胖,脱发等。需要检查血脂系列,血糖,甲状腺功能性激素6项,精液常规,甲状腺彩超脑不核磁肾上腺彩超等项目的检查,可以根据检查的结果明确诊断,同时注意饮食清淡,忌辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,避免情绪大起大落,积极参加各种体育运动。

2020-05-13 08:39 ask93139277dy 追问

那每天睡到凌晨4点左右自然醒,是怎么回事?

2020-05-13 08:41医生回答:

如果常年是这样,可能就形成一种习惯了,建议你晚上可以晚睡一个小时。看睡眠的时间调整一下。

肖明
肖明 山东省立第三医院   主任医师 擅长: 擅长诊治冠心病,心功能不全,对心律失常、高血压诊治 帮助网友:85615
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2020-05-13 08:43:32 我要投诉

      只要你能够保证有七个小时的睡眠时间也是正常的。也有可能你晚上睡觉早了点。在睡前千万不要胡思乱想啊!睡前可以喝一杯温牛奶,这样有助于睡眠。也许你养成了习惯了。
      

张凤云
张凤云 开封市中心医院   主任医师 擅长: 呼吸系统常见病、少见病、多发病的诊治,有创、无创呼 帮助网友:45840
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2020-05-13 08:44:23 我要投诉

      脱发跟睡眠质量不好有关,也和油腻皮肤有关,应该是脂溢性脱发,有的人是和家族遗传有关系,你说的药物应该是戴立新,是丹麦生产的,化学名字因为太长也记得不是太清楚,还可以换成价格比较便宜的阿普唑仑服用。太年轻不建议应用这类药物,应该平时白天多运动,白天比较劳累,晚上就容易入睡,睡前保持情绪稳定,不要看能引起神经兴奋的电视剧、游戏等。
      
      以上是对“每天睡到凌晨4点左右自然醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉玲
王玉玲 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,肠炎,胃溃疡,消化道肿瘤,恶性肿瘤,上下消化 帮助网友:26193
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2020-05-13 08:46:44 我要投诉

      睡眠不佳不能靠长期服用镇静催眠药维持,建议适当的户外活动增强体质,规律作息,放松心情愉快工作学习,减轻负担。或口服复合维生素B族调整植物神经。睡眠质量差是脱发原因之一。青春期腺体分泌旺盛,保持皮肤清洁干爽。
      

史凤
史凤 大庆市中西医结合医院   主任医师 擅长: 脑梗塞,脑出血,脑供血不足,颈椎病,面神经炎,高血 帮助网友:11406
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2020-05-13 08:46:45 我要投诉

      病情分析:每天睡眠中早醒多年病史,可以口服养血清脑颗粒和谷维素,平时多户外运动锻炼,精神放松,每晚10点左右上床睡觉,不要睡太早,注意休息避免劳累熬夜,睡前温水泡脚有助眠作用!
      

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2020-05-13 08:39:29 我要投诉

      指导意见:
      你的脱发有可能是睡眠不好所致,也有可能是脂溢性皮炎所致,你前面用的药物有可能是镇静催眠药物,不过你的睡眠不好有可能是脑神经衰弱所致,建议先试用谷维素,维生素B1和安神补脑液治疗,副作用比较小。
      

疾病百科| 内分泌失调

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