健康咨询描述: 很多年了,总是过段时间就扭一次腰,最近做床铺太软,突然又扭到了,一个礼拜了不见好,左腿还有些无力,请问可能什么原因呀
尽量避免吃辛辣油腻生冷食物,而如果出现疼痛,可以配合使用布洛芬颗粒,而如果出现局部水肿,可以配合使用独一味颗粒,而如果出现局部淤血,可以配合使用血府逐瘀片,活血化瘀,改善症状。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况很考虑可能是由于慢性的腰肌劳损的原因引起的,腰部的肌肉韧带松弛等原因造成的。
指导意见:
平时一定要注意腰部的肌肉锻炼,尽量不要做弯腰拾重物动作,及长时间久坐久站,可以通过针灸,理疗外贴疗法等进行治疗,在急性期疼痛明显的话可以口服非甾体抗炎药有一定的镇痛的功效,要注意多休息睡硬板床。
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