我这月开始备孕，准备下个月要孩子，

      在备孕之前夫妻双方应该去正规医院做个孕前检查，根据检查结果对症处理。女性在备孕前三个月可以吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形，男性不要抽烟的，不要喝酒，不要熬夜等。
      

      病情分析：
      怀孕前三个月就要开始服用小剂量叶酸，预防胎儿神经管畸形了。你可以选择每晚睡前服用，男性在备孕前三个月就要戒烟戒酒，女性也是如此。
      指导意见：
      如果月经不调，那么就不好估计什么时间排卵以及有没有排卵，所以最好先查一下内分泌，看看有没有内分泌疾病。
      

      病情分析：
      指导意见，怀孕前三个月服用叶酸可以有效地预防胎儿神经管畸形的发生。备孕期间要避免接触有毒有害及放射性物质，有月经不调者先调节月经周期再备孕。
      指导意见：
      指导意见，经期正常为三到五天，近期不少于。三天就尽量不少于20ml，都属于正常范围之内。谢谢，不建议男性抽烟会影响精子的质量，影响胎儿的发育。
      
      以上是对“我这月开始备孕，准备下个月要孩子，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！