健康咨询描述: 小时候头发挺多的。后来学业压力大一直熬夜,还减肥,等到发现头发就只有原来的一半了。现在月经不调,感觉内分泌不合适了。头发也在掉,感觉发根也不强健,该怎么办
指导意见:
脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、遗传、作息,内分泌失调,工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗。就诊的话,只要挂号皮肤科即可,在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
病情分析:
掉头发的原因比较复杂的,一般与内分泌因素,自身免疫因素,精神神经因素,环境因素,遗传因素等有关系的。每个人的具体情况不一样。
指导意见:
平时要注意观察,寻找原因,避免各种诱因,生活规律,劳逸结合,不要熬夜,保持心情愉快缓解压力,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和微量元素,严重的需要到医院皮肤科就诊的。
平时怎么食补呢?或者有什么药可以吃吗
多吃新鲜的蔬菜水果。具体的用药需要到医院皮肤科的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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