病情分析:
你好,长时间频繁的性生活的确会影响性功能,所以性生活也要有一定的节制,一般情况下年轻人一般一周两次左右就可以。
指导意见:
你好,建议你可以吃些补肾的食物或者是药物,比如六味地黄丸,能够起到一定的效果,并且一定要保证充足的睡眠,积极锻炼身体,节制一下性生活。
那食物方面我应该多吃什么呢
你好,饮食上吃些坚果类的食物以及韭菜都可以的,能起到一定的壮阳效果。
老师,我要是吃药的话六味地黄丸就可以呗?
可以吃的啊
可以吃一些补肾壮阳的食品,这类食品也比较多,比如生蚝,海参,虾肉,韭菜,木耳,洋葱等。除了饮食方面的调理,还需要经常参加一些户外的有氧运动,提高优质蛋白的摄入量。
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