脚板心发烫，焦躁不安

      从你目前所描述的这种情况来看，你所说的问题是属于非常明显的焦虑情绪所导致的躯体不适。建议到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和一些抗焦虑药物治疗会有帮助和改善
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了脚心发烫，心里焦躁不安的感觉，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的中医科检查一下，在医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，保持情绪稳定，心情愉快，通过治疗和调节会好起来的。