健康咨询描述: 长期便秘,长痘,听说了南京同仁堂包油嗖膳通片吃乐可以改善,不知道有哪些成分?
南京同仁堂包油嗖膳通片的成分为大豆纤维、芦荟全叶冻干粉、几丁聚糖、维生素c、维生素e、β-胡萝卜素等,葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品,具有美容功效,能够祛除痤疮,还可改善胃肠道功能,具有润肠通便的作用。平时饮食要清淡,多吃水果蔬菜,多喝水。
病情分析:
据你的描述分析,长期便秘长痘,上述的药物主要是排毒消斑的作用,你不要服用那些药物,平时注意改善饮食结构就可以。
指导意见:
注意多吃青菜,适当的水果清淡易消化饮食,高蛋白高脂肪食物尽量少吃,多喝开水,加强锻炼促进排汗,有利于毒素的排出,同时又有通便的作用,饮食结构是最重要的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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