这个是近期用欧姆龙自己检测的血压数据，劳

      根据您所提供的图片测量血压数据考虑您现在不是属于高血压疾病，高血压疾病是低压为90，高压为140毫米汞柱。每次测量血压间隔5~10天，连续测量三次数值都超过140/90定为高血压疾病，您现在的测量数值没有达到，这个数值应该不是高血压疾病。

      这个血压还算可以的，注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，放松心情就可以了，平常多吃点粗纤维的食物如木耳芹菜这类的有好处的，放松心情就可以了

      你虽然使用欧姆龙检测的血压，但你测血压前是否与平时用的血压计做了对照，另外收缩压没有大于139的，舒张压只是偶尔有大于89的，但并不是两侧都大于89，所以不能诊断高血压。
      
      以上是对“这个是近期用欧姆龙自己检测的血压数据，劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高压不超过140，低压不低于60，你的血压有些时候是超标的，不是很严重。
      指导意见：
      你还很年轻，先从饮食习惯和生活方式上进行干预，低盐低脂饮食，控制体重在正常范围，适量运动，不要吸烟饮酒，定期监测。