有问必答网外科骨科 → 跑步几周了,最近感觉不是肌肉酸疼

跑步几周了,最近感觉不是肌肉酸疼

男 | 29岁 2020-05-13 19:09:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 跑步一个多月了,最近感觉小腿骨头酸疼,比肌肉还酸疼,明显感觉是骨头,关节处也有点不舒服。每次跑6公里,时速大概六分半左右。体重75公斤,身高175

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宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2020-05-13 19:28:04 我要投诉

      平素有哪些基础疾病吗?首先避免长时间的负重前行,不要过度劳累,注意休息,别着凉,加强保暖,近期建议先静养休息为主。跑步的过程当中有扭伤吗?或者撞到过哪里吗?严密观察,建议到医院就诊,通过详细的查体必要的辅助检查,明确目前情况,采取治疗措施。

2020-05-13 20:00 ask851336385v 追问

没有没有,就是胖了想减肥,运动一下,可能过量

2020-05-13 20:05医生回答:

运动的话应该量力而行,根据自己的身体状况来决定运动的强度,建议到医院就诊,通过骨科医生详细的查体,然后进行必要的检查,才能够明确目前的情况。

刘夏田
刘夏田 博兴县中医医院   副主任医师 擅长: 创伤骨科、腰椎间盘突出症、骨关节、跟部疼痛的治疗。 帮助网友:10163
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2020-05-13 19:14:08 我要投诉

      病情分析:
      跑步后感觉到小腿部的骨骼的部位,酸胀疼痛吗?不是肌肉的酸胀疼痛不适吗?如果跑步引起的,和过度运动有关系
      指导意见:
      注意休息,避免剧烈运动,看看是否缓解,如果不缓解,就需要去医院看骨科医生,需要医生亲自检查,必要时需要拍片检查才可以明确诊断

2020-05-13 19:22 ask851336385v 追问

就是跑步疼,走路没啥事儿,应该是骨头不是肌肉

2020-05-13 19:23医生回答:

我是骨头的话,叫你去拍片检查一下

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