腰酸，有时坐久了，都很难马上站起来。

      过度频繁的手淫会导致阳痿早泄，腰膝酸软，耳鸣目眩，记忆力下降，精神不集中等状况的发生，甚至会影响正常的发育，因此必须严格控制。目前建议要到当地正规医院的中医科就诊，服用汤剂或者成药辨证调理。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况一定要克制自己彻底戒掉手淫的习惯，因为长期手淫对运气的你影响是非常大的，平常也要加强营养，注意作息规律。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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      以上是对“腰酸，有时坐久了，都很难马上站起来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况来说呢，有可能是存在一些损伤等方面的问题，造成这方面的影响，也有可能是过度受孕的因素造成这方面的影响情况，可以考虑具体的通过。补肾等方面的调节性的一些方式帮助改善。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况腰酸背痛的感觉是由于长时间的不良生活习惯引起肾阳虚衰所造成的。
      指导意见：
      建议你首先要改掉自己的不良生活习惯，口服复方玄驹胶囊和右归丸。同时要注意好隐私部位的卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，按时作息，保证充足的睡眠。