健康咨询描述: 想知道是不是饮食不合理缺乏运动导致,问题大不大,会不会对身体造成危害,减肥能降低这一指标吗
脂肪肝的患者可以多做一些运动强度比较小的锻炼,比如慢跑,骑单车等,有助于促进身体的血液循环,对于脂肪肝的恢复有一定的帮助。如果运动过于剧烈反而不利于患者的身体健康。在锻炼之前也应当先做好热身运动,防止出现损伤。
病情分析:
你好,根据你说的情况是,是不是饮食不合理的情况,检查结果如图所示的情况,血脂偏高一点
指导意见:
脂肪肝偏高一点的,建议注意休息及饮食,清淡饮食,脂肪肝适当锻炼,注意不要油脂饮食,必要可用点药物治疗的
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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