健康咨询描述: 心烦,不愿意跟别人聊天,不愿意听别人说话一听就闹心,有的时候上不来气,头疼,恶心,头晕,嗜睡,最近情绪低落,对任何事都不感兴趣,有时候自残
病情分析:
就你提到的这些情绪反应来看,确实出现了一些负面的情绪状况,对于你的心情和生活都会产生些影响,要引起,你的注意
指导意见:
没发生一些情绪反应的时候,通过与家人朋友的分享,大部分都能够从这当中走出来,如果长期的人能负面情绪的存在,有在这自伤自残的状况,应该考虑是否有抑郁症的骑行
病情分析:
根据你描述的问题,情绪低落,心烦,对什么都不感兴趣,自残等,您存在抑郁倾向,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心,心理科就诊。
指导意见:
建议您身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,多做户外运动,调整精神,增强体质,作息时间要规律,多做自己喜欢做的事情,转移注力。
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