阳痿早泄肾虚如何调理

      通过您的描述，这个年龄出现这种症状，基本都是由于平时工作压力过大或者精神过度紧张，以及长期睡眠不足，或者是长期过度的手淫而导致的，因此建议您尽量不要用药物来治疗，暂时先通过加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果，每天坚持做深蹲起和提肛运动进行调理
      

      根据你描述的这些情况，应该是长期过度频繁的手淫引起的肾虚。建议你可以口服桂附地黄丸和金锁固精丸进行调节。饮食方面多吃补肾类的食物，如牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏等，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，戒除手淫的习惯。保证充足的睡眠，保持外生殖器官的干净卫生，经常用温水坐浴，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，你出现阳痿早泄，手心出汗，怕冷，性生活时间短，勃起无力，这种情况都属于手淫过度，肾虚引起的。需要看中医吃中药调理一下，也可以继续吃锁阳补肾丸，如果有效果的话
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或锁阳补肾丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
      
      以上是对“阳痿早泄肾虚如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！