半夜睡着被憋醒喘不过气

女 | 20岁 2020-05-14 05:29:37 2人回复来自

健康咨询描述：最近因为作业很多，长时间熬夜，然后每天几乎两点多睡五点多就会醒，昨天半夜睡觉突然喘不过气憋醒坐起来了，喘了几口气才好，五点多醒了也还能再睡会，感觉最近压力也很大，好焦虑，但是是不是熬夜导致心脏不好呢

投诉

其他类似问题

医生回复区

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-14 09:04:01 我要投诉

引起上述症状的原因很多，一方面跟精神心理有关，例如压力，或者说不良情绪的影响，引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

徐彩红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：31643

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-14 09:04:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你说的没错，我觉得你这种情况跟你最近这段时间经常加班熬夜有直接的关系。
      指导意见：
      因为你才20岁，很年轻，你每天需要的睡眠时间大约是7~8个小时，而你现在这个睡眠的时间也就是三个小时，三个小时来说太短了，如果你长时间再这样下去的话，你身体会吃不消的，最严重的情况下可能会出现猝死的情况，所以要得到充足的休息。身体是本钱没有身体健康一切都是空谈！

查看更多关于半夜睡着被憋醒喘不过气... 的医生回答>>