手淫导致四肢无力，阴茎勃起慢，硬度不够

男 | 22岁 2020-05-14 07:55:53 2人回复来自

健康咨询描述： 23岁，长期手淫导致现在身体不行，早晨起不来，四肢无力，阴茎硬的慢，硬度不够，阴茎还时长隐隐作痛。

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2020-05-14 07:58:21 我要投诉

这种情况就是频繁的手淫导致的早泄和勃起功能障碍，要尽早戒掉手淫的习惯，否则这种情况还会加重。保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒。多做深蹲及提肛运动增加盆底肌的力量，常吃韭菜大葱生蚝贝类等壮阳的食物一般就会改善。如果效果不好，也可以口服锁阳补肾胶囊。

柳瑞聊城市人民医院副主任医师擅长: 先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血帮助网友：65951称赞：1

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2020-05-14 08:06:01 我要投诉

根据你描述的这些情况，应该是长期过度频繁的手淫引起的肾虚。建议你可以适当的口服一些补肾类的中成药物进行调节，饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏等。保持外生殖器官的干净卫生，不吃辛辣刺激性的食物，戒除手淫的习惯。每天做深蹲提肛的运动，慢慢的调节

2020-05-14 08:13 匿名追问

就是说做到您所说的那些，就会好吗

2020-05-14 08:15医生回答：

一定会好起来的。