健康咨询描述: 你好,我家儿子27岁经常想一件事影响睡眠工作,是什么情况?干什么都没心情。
这种情况考虑后,心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,适当的增加些运动和锻炼,同时也可以到心理咨询科进行详细的心理疏导,都是能够达到很好的治疗效果的
病情分析:
你好。患者男性。27岁。根据你提供的资料。有可能是焦虑所致。
指导意见:
我的建议是。1去做个专业的心理评估。明确诊断。对症治疗。不要耽误。2做好心理疏导。3避免刺激。压力。劳累过度。熬夜。紧张。4多做户外活动。避免独处。多交朋友。5忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。6规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。
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