十六岁光想撸管怎么办？

      你16岁这个年龄段对性充满着好奇，有这种想法可以理解，但是你应该多培养些兴趣爱好，你的兴趣广泛以后对这种事情关注的自然会少，你可以去精神卫生中心做个心理的治疗，平时多做一些体育运动。

      你才只有16岁，应该把全部的心思用在学习上，分散自己的注意力，多听听轻音乐，多出去走走，散散心，多参加一些体育活动或者社交活动党，多与一些正能量的人在一起，分散自己的注意力，戒掉手淫的坏习惯。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，经常长期自慰，建议您减少自慰次数或戒掉自慰，做好自我调节，不好转，到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      青少年适当的自慰，对身心有益，每周一次，最多不超过两次，过度的自慰，对身心会造成损害，建议您减少自慰次数或减少次数直至戒掉，制定计划和目标，逐渐减少，只要有信心有决心，没有做不到的事情。
      
      以上是对“十六岁光想撸管怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！