健康咨询描述: 快有一个月了,背后靠右边腰椎那里一直到屁股那个部分酸痛,要锤锤才舒服。一时痛,一时又不痛的。不会一整痛的。今天早上不痛,中午又痛了。一觉醒来不会痛的。是怎么回事呢?本人工作是坐办公室的,不做重活的。之前没有腰椎病
出现这种情况,大多数都与腰间盘突出有关,可以到医院进行腰部的ct检查来明确轻度腰间盘突出的患者,平时要注意休息,可以做牵引,按摩等方法来缓解症状。不能做重体力劳动。
应该是腰肌劳损所引起的,可能与长期的重体力劳动以及不良的站姿和坐姿有关。如果确诊为腰椎劳损,不要适当的休息。可以使用针灸,理疗等方法,还要坚持锻炼,但是避免腰部剧烈的运动,最好睡硬板床。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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