肌肉酸痛，请问有缓解的办法吗
健康咨询描述： 大腿根的筋特别疼，不敢动，一动就疼，是在和男朋友做爱以后第二天这样的，请问有什么快速缓解的办法吗？
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像你这种情况，就是因为和你男朋友做爱的时候，损伤了局部的软组织也有可能着凉引起的，这种情况问题不大，可以对疼痛的部位进行按摩。当然按摩过程中也是很疼痛的，最好是有你男朋友来操作，（因为部位比较隐私）。软组织的疼痛对人体影响不大的，所以你也没有必要太过担心。
主要是太疼了，疼的睡不着，有没有办法能缓解呢
可以外用云南白药气雾剂治疗。
根据您的描述，我有可能是肌肉被拉伤的可能性大，如果你想要治疗最好的方法就是做理疗了，这个是非常好的，对于软组织性损伤治疗效果是最好的，同时建议你避免剧烈的活动和长时间的走路运动。
病情分析：
这种情况考虑是有肌肉软组织损伤的情况存在，本病的发生一般和平常太过剧烈的运动刺激是有关系的，发病后主要症状后会有疼痛、活动受限的情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
指导意见：
目前建议可以通过口服三七片配合双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，还需要注意身体保暖，避免受凉
以上是对“肌肉酸痛，请问有缓解的办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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