健康咨询描述: 我感觉我精神不正常,好像抑郁了,情绪低落,笑不出来,四年了,从同学冷暴力开始,我是一个女生,但我得初恋也是女生,现在不管男的女的我都不敢兴趣,我好像有点儿虐待小孩,想掐死她们,有时候我还想杀人,忘东西很快,基本上什么也记不得,现在好像我不想直接让别人死,就是想一点一点折磨的死,想到我就会很兴奋,我一点也不希望我是个女的,看见街上的阳光的,爱笑的女生我就不高兴,我就想这么她们,我得家人不知道,我隐藏的很好,我超喜欢黑暗,在家我的卧室永远都是拉着窗帘,关着门,我没有去检查过
目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力,或者不良情绪,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,建议您到正规精神卫生中心心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导,对症治疗。
指导意见:
建议您身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,不做伤害自己和他人的事情,减少不良刺激,保持心情轻松愉悦,避免精神紧张,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力,多做户外运动,调整精神,增强体制,作息时间要规律。
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