例假期间那个血色颜色很重，甚至黑色

      月经经量和时间受环境心情压力，劳累受凉等等影响会出现变化。你例假期间月经颜色暗。考虑有可能腹部受凉或者吃冷食冷饮引起的。你平时要注意腰腹部保暖，不吃冷食冷饮。经期使用益母草颗粒，对月经有改善的。
      

      病情分析：
      你好，有时候月经期间会有一些深色的血块，这个可能是比较宫寒造成的，不影响的不要担心。
      指导意见：
      我建议你，月经期间要多注意休息，不要剧烈的运动，并且要多喝一些热水，不要吃生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      经血颜色发黑和妇科炎症，体内激素水平改变，寒冷刺激有关系。
      指导意见：
      经期注意保暖，避免劳累熬夜着凉剧烈运动，饮食禁辛辣刺激性食物，禁同房，更要注意个人卫生。
      以上是对“例假期间那个血色颜色很重，甚至黑色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！