腰椎间盘突出至今有4年多

      根据你所描述的情况。腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病，治疗的方法也很多，针灸艾灸理疗，外用膏药推拿按摩牵引都有一定的疗效，我认为小针刀治疗具有良好好的效果。
      

      建议可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎理疗，热敷，针灸进行对症治疗，如果疼痛厉害的话可以吃点塞来昔布进行止痛，平时要注意休息，睡硬板床，避免久坐久坐弯腰，如果症状加重的话就要考虑行手术治疗。

      你好，您这种情况不知道在这一年的时间里，你有没有系统的治疗？，如果没有治疗过，建议您可以通过服药输液或配合理疗进行治疗观察，如果保守治疗无效，建议尽早手术
      以上是对“腰椎间盘突出至今有4年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘突出压迫神经之后，会导致下肢麻木和疼痛的症状出现。严重的话也可以引起功能性的障碍
      指导意见：
      出现这种情况早期可以考虑适当的理疗，比如按摩或者是牵引，对于恢复会有帮助，睡硬板床也是可以的，如果症状持续的加重就需要手术治疗。