半年来感觉视力减退，如何保持视力不再下降
男 | 45岁 2020-05-15 08:37:36
2人回复
来自河池市
健康咨询描述： 一年前由于工作变化长期面对电脑手机，感觉视力减退，没有经过专业治疗，也未佩戴眼镜，之前视力1.0，现在估计只有0.5左右，如何保持视力不再下降
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医生回复区
2020-05-15 10:08:47 我要投诉
你好，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，避免长时间看手机和电脑，避免长时间近距离用眼，用眼半个小时后就要休息一会儿，可以向远处望一会儿或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息，平时要多参加一些户外活动。
2020-05-15 09:54:29 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所述的情况，如果视力下降比较快，除了屈光不正以外，还有可能是其他眼部疾病所造成的。应该到医院眼科就诊检查一下更为明确。
指导意见：
建议，看手机，电脑超过一小时以上，尽量远眺几分钟，看手机电脑时光线不要太暗，晚上最好能够开灯，经常进行一下眼部的按摩和热敷，促进局部血液循环。
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