健康咨询描述: 病症是晚上睡觉过程是突然惊一下,抽动下,就睡不着了,睡眠一一直不太好,手,指甲出现了竖纹
病情分析:
根据你的描述是晚上会惊醒,手指甲有竖纹,这个情况主要是气血虚血不养心及血不能滋养指甲所以有竖纹
指导意见:
建议可以找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃补益气血滋阴等中药调理,平时适当补钙,可以喝些枸杞菊花茶
非得喝中药吗?还可以吃着什么药。补钙的药物。具体不那种呢,感谢
吃中药比较好,如果不想吃中药可以吃归脾丸配合枣仁安神胶囊,补钙吃普通钙片就可以
睡眠不好些就会导致眼睛干涩的,需要考虑是缺钙,缺乏维生素的。建议最好适当补充维生素微量元素,而且要饮食影响搭配均衡,一定要多吃一些天然的新鲜蔬菜水果,还要多晒太阳保证睡眠充足,适当调整睡眠。
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