13岁女生月经失调怎么调理
女 | 13岁 2020-05-15 11:24:25
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健康咨询描述： 来大姨妈半年了，刚刚来的时候，经期非常稳定。但是后来就开始一个月来两次一次来三四天，现在就是经期特别长，要半个月左右才能完。我问了好多人，他们说刚刚来月经的女孩子都是这样的。可是我觉得我是内分泌失调，因为疫情在家的原因，所以经常通宵，作息规律也不好，应该是内分泌失调了吧？该怎么调理呢？对我的身体有什么危害没有？
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疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
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养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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