健康咨询描述: 17,手淫三年,头发掉了不少,快秃了,头发发质也变得不好,头皮屑多还爱出油,现在戒掉手淫头发还能恢复如初吗?
指导意见:
建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E,保持充足睡眠与休息。脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等药物进行治疗,多吃黑芝麻,何首乌黑大豆等调理。同时必须戒除手淫。
病情分析:
你好,根据您提供的信息,您这种情况不完全是由于手淫所致,也可能是蛋白质缺乏或者是内分泌失调,或者是休息不好导致的。
指导意见:
给您的建议是首先要戒掉手淫的毛病,然后补充足量的蛋白质,再次是增加运动,早睡早起,改正以前的坏习惯。如果一个月之后头发还不能改善,那就寻求中医辨证治疗。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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