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高二学生上课老师打瞌睡,可以喝生命一号吗?有用吗?

女 | 16岁 2020-05-15 15:48:33 3人回复 来自宝鸡市

健康咨询描述: 高二学生晚上睡得迟,第二天上课老师打瞌睡,可以喝生命一号吗?有用吗?

医生回复区

王哲
王哲 烟台市烟台山医院   主治医师 擅长: 擅长癫痫病诊断,周围神经病,肌肉病诊断 帮助网友:1658
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2020-05-15 16:27:51

      你好,我看到你的描述了,请问你现在每天晚上大概能睡几个小时呢?睡眠质量怎么样?容不容易做梦?平时学习压力大吗?如果是睡眠比较差的话,建议可以先喝点安神补脑口服液,主要还是要改善自身的状态,改善睡眠质量为主

2020-05-15 16:54 ask9314715958 追问

孩子高二了,住校呢,晚上睡觉到12点以后了,大概最多睡6个小时左右了,所以我才想给喝点生命1号

2020-05-15 18:49医生回答:

如果每天睡六个小时,确实时间太短了,嗯,是学校百分就让学生睡得很晚吗?

2020-05-15 21:41 ask9314715958 追问

嗯,晚上11点才下晚自习

2020-05-15 21:58医生回答:

如果这样的话,建议可以吃点安神补脑液,建议主要还是从饮食上改善

周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2020-05-15 16:27:05

      你好,孩子上课经常打瞌睡,考虑神经衰弱的可能,需要及时进行生活方式的调整,不宜擅自用药,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡泡脚,促进睡眠。

王学松
王学松 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压病、心律失常、风湿性心脏病、心力衰竭 帮助网友:35450
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2020-05-15 16:13:08 我要投诉

      出现打瞌睡症状,建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免进食过凉过辣的刺激性食物,多喝热水,多进食蔬菜水果,适当增加运动量,控制体重,放松心情,减轻压力,慢慢调整,不建议应用没有确切依据的物质。
      以上是对“高二学生上课老师打瞌睡,可以喝生命一号吗?有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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