健康咨询描述: 高二学生晚上睡得迟,第二天上课老师打瞌睡,可以喝生命一号吗?有用吗?
你好,我看到你的描述了,请问你现在每天晚上大概能睡几个小时呢?睡眠质量怎么样?容不容易做梦?平时学习压力大吗?如果是睡眠比较差的话,建议可以先喝点安神补脑口服液,主要还是要改善自身的状态,改善睡眠质量为主
孩子高二了,住校呢,晚上睡觉到12点以后了,大概最多睡6个小时左右了,所以我才想给喝点生命1号
如果每天睡六个小时,确实时间太短了,嗯,是学校百分就让学生睡得很晚吗?
嗯,晚上11点才下晚自习
如果这样的话,建议可以吃点安神补脑液,建议主要还是从饮食上改善
你好,孩子上课经常打瞌睡,考虑神经衰弱的可能,需要及时进行生活方式的调整,不宜擅自用药,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡泡脚,促进睡眠。
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