服用镇静安眠药物，会不舒服

      可能应该是使用了一些比较有依赖性的东西。如果你睡觉不好的话，你最好在生活中自己调节。学会保持心情愉快，不要给自己太大的心理压力，在睡前的时候，不要胡思乱想，可以喝一杯温牛奶，这样有助于睡眠的。
      

      头疼不适，所以初步分析原因可能主要是因为睡眠障碍，服用镇静安眠药导致的你目前的头疼不适合没有精神那种感觉，所以建议你平时要适当的运动锻炼身体，以改善你的睡眠状况，然后要放松心情，尽量保持心情愉悦。减轻工作压力和生活负荷。
      

      服用镇静安眠药物后，有的在醒来后会出现头疼，睡不醒，不舒服的感觉。因此要尽量不要轻易服用药物。目前的症状，考虑是药物的副作用。需要大量喝水，促进药物的排泄。
      
      以上是对“服用镇静安眠药物，会不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，不建议擅自吃药，放松心情，观测体温。可以适量活动，自我调理一下心情为好，希望能帮到你。
      指导意见：
      一般来说，所有的镇静催眠药物超出常规口服剂量后均有可能出现副反应。临床上比较常见的副作用主要有头晕、头痛、头沉、行走不稳、记忆力下降、心慌、胸闷、恶心、呕吐等表现。在口服安眠药时应严格掌握适应症，并且在说明书的指导下用药，安眠药物大多属于精二类药品，属于处方药，应在医师开具处方的前提下进行口服药物。如果出现不良反应应及时与医生沟通，在对于误服大剂量镇静催眠药物应及时进行催吐和洗胃，以减少药物经过肠道的吸收。