一天下来老是打哈欠是什么原因

      你好，频繁打哈欠多数是植物神经调节紊乱引起的，与熬夜睡眠不足，压力大等原因有关系，建议服用健脑安神的药物，比如枣仁胶囊，或者是安神补脑液，规律生活饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水，不要吃刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，打哈欠是人体在大脑缺氧时的一种保护性反应，主要是由于脑供血不足造成的，脑部的缺氧导致的，比如过度劳累，有可能与你的与体质有关。
      指导意见：
      这种情况就是所说的亚健康状态。打哈欠就是吸氧与排除二氧化碳排除的过程，饮食有节起居有常，注意睡眠，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      这个是身体比装疲乏造成的，建议每天要规律作息规律饮食，适当的补充一下营养
      指导意见：
      晚上不要熬夜，最好是戒烟，戒酒可以适当的运动，但是身体不要过度劳累。熬点鸡汤，鱼汤骨头汤补补
      以上是对“一天下来老是打哈欠是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！