坐着脊椎酸痛酸痛无力

      你好，从你提供的照片来看，椎间盘突出的情况不是很严重，弧形切迹也不用太在意。这个位置的压迫问题不会很大。腰部的酸疼主要考虑肌肉韧带的问题，可以到药店买布洛芬缓释片配合复方氯唑沙宗片一起口服就可以缓解。

      病情分析：
      腰椎间盘突出表现为腰痛，压迫神经导致腿部酸痛麻木，着凉劳累加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的男，33岁，坐着脊椎酸痛酸痛无力，检查示：腰4一5腰5一骶1椎间盘轻度突出。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，不严重，可以釆取保守治疗，给予热敷、理疗、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗。注意休息保暖，避免过度劳累着凉及久坐久站，平卧硬板床，避免腰部负重、提重物。疼痛减轻时，适当做腰背伸肌的功能锻练，如小飞燕。
      
      以上是对“坐着脊椎酸痛酸痛无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！