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总觉得写数学题脑子不怎么好使

女 | 12岁 2020-05-15 17:54:55 7人回复 来自

健康咨询描述: 记得上学期数学十分的好,但好像通过寒假那些天都有在熬夜,好像十点多睡的,开学时都有在熬夜,是不是因为熬夜的原因导致的?还有就是该如何让大脑在线?有什么方法吗?

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孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2020-05-16 08:32:40 我要投诉

      通过你的描述,如果最近总感觉做题脑子不好使,这种情况可能与经常熬夜有一定关系,如果经常熬夜会使人抵抗力下降记忆力减退,精神状态不佳等情况,平时要多参加体育锻炼,能够促进脑部血液循环,也要多吃一些新鲜蔬菜,含蛋白质和维生素比较多的食物。
      

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2020-05-16 08:33:31 我要投诉

      根据您的描述,与您长时间的熬夜肯定是有直接关系的,所以您要注意调整好自己的睡眠,不要过于紧张,要保证睡眠充足,放松心态,长时间的熬夜容易导致记忆力减退,精神状态不好。
      

张国艳
张国艳 唐山弘慈医院   主治医师 擅长: 对呼吸道感染、发热支气管炎、肺炎、哮喘、高血压病、 帮助网友:1546
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2020-05-16 08:34:42 我要投诉

      病情分析:
      正属于青少年时期应该保持良好的心态,乐观积极向上的好好学习。
      指导意见:
      避免出现焦虑的状况,合理安排饮食及睡眠的情况。多吃一些青菜水果。如果存在心理健康的问题,应该看心理医生。
      
      以上是对“总觉得写数学题脑子不怎么好使”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2020-05-16 08:35:39

      病情分析:
      你好!像你说的这种情况,应该不是大脑的原因造成的,你学习方法的原因造成的,好好总结。
      指导意见:
      而且一定要融会贯通,做到举一反三。还得善于总结,做到这些你就不会觉得脑袋有问题。当然了,要生活制度,要坚持好早睡早起。
      

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2020-05-16 08:36:07 我要投诉

      病情分析:
      上述情况有可能是神经衰弱的,这种情况有可能和熬夜有一定的关系的
      指导意见:
      建议注意避免熬夜,注意劳逸结合,可以去医院检查,药物方面可以给予口服健脑丸,维生素B1片进行治疗此种情况的了
      

周德玉
周德玉 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 高血压、冠心病、支气管炎等护理 帮助网友:7296
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2020-05-16 08:40:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常熬夜对身体不好,可以调理调理,保证睡眠充足,你现存正在长身体,要保证营养的供应,保持良好的心态,树立信心,做数学题还是会很好的。
      指导意见:
      不会的或新的知识点不懂的,要及时与老师沟通弄懂,要有信心,平时饮食宜营养丰富易消化,多食新鲜蔬菜水果,适当运动,锻炼身体,增强体质。
      

潘婷婷
潘婷婷 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 急性胃肠炎,消化道溃疡,急性胆囊炎,胰腺炎,肝炎, 帮助网友:2395
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2020-05-16 08:33:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,注意力不集中,反应迟缓属于精神神经系统症状,可受多种因素影响
      指导意见:
      建议保证充足睡眠,避免熬夜过度劳累,避免过度紧张,压力过大,保持心情舒畅,适当锻炼
      
      以上是对“总觉得写数学题脑子不怎么好使”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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