左手指甲有横纹，有毛毛的感觉，有点变形

      多是由于消化系统疾病，营养不良等原因引起的。平时要注意调整饮食结构，要保证三餐定时按时吃饭，避免饥一顿饱一顿。饮食上要多吃富含蛋白质以及微量元素的食物，加强身体所需的营养。若指甲横纹加重，则需要尽早的去医院进行就诊，排除灰指甲引起的可能性。
      

      病情分析：
      指甲上有这种明显的横纹，提示可能存在甲营养不良或者肢端末梢血液循环不良的可能。
      指导意见：
      建议你去医院皮检查明确诊断，甲营养不良是因为缺乏各种微量元素，比如缺铁、缺锌、缺钙或者缺乏A族、B族维生素引起的，可以表现为指甲不光滑、有白点、凹凸不平、有横纹、竖纹等。
      

      病情分析：
      您的情况有可能是肝血不足导致的，也有可能是指甲炎症的问题导致。发病与过度疲劳，不良的情绪影响，熬夜，饮食失衡等因素有关导致。
      指导意见：
      可以考虑去医院做一下指甲刮片显微镜检查看一看，来确定一下诊断。可以考虑请中医大夫看应用中药，如补肝汤加减调理治疗。保持心情舒畅，劳逸结合，注意饮食营养，避免偏食。
      
      以上是对“左手指甲有横纹，有毛毛的感觉，有点变形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！