腰间盘突出症治疗方法？

      这个没有过时不过时的问题，这只是一种康复锻炼的动作，目的是为了增强腰背肌的力量，有助于腰椎的稳定，从而尽量减少腰椎间盘突出症发作的次数。现在如果有腰痛的症状，您可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，热敷、按摩、牵引、针灸等辅助治疗也有一定作用。经过治疗以后，症状可以缓解或者是消失，但突出的椎间盘不会再回去了，所以平时还必须继续保护腰椎间盘，减少发作。要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物，避免睡沙发软床。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述及其辅助检查。考虑是腰间盘突出压迫神经。治疗上，建议保守治疗，卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，可以针灸，也可以做做腰椎牵引。如果腰痛明显，不建议做小燕飞。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，23岁，腰椎间盘突出的治疗方法是平卧硬板床，腰椎固定带固定，注意腰部保暖，肚子贴床学燕子飞锻炼不会过时。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“腰间盘突出症治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！