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湿气重，不知道是不是湿热

男 | 26岁 2020-05-15 22:42:25 2人回复来自

健康咨询描述：住的地方比较潮湿，本人没精神，面色发黄，睡眠时间长，浑身无力，粪便粘稠，请问医生怎样解决自身这个湿气，吃什么，或者喝什么茶可以解决吗？淘宝上这些东西靠谱吗？

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2020-05-16 09:22:23 我要投诉

你好，湿气重，你这种情况，我建议你到医院看看中医，吃中药调理，当然也可以自己泡白术茶或者是苍术茶，平常多吃一些利湿，去水的食物，尽量不要在潮湿的环境下工作，平常要多运动。

李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2020-05-16 09:23:49

      指导意见：
      尽量避免熬夜，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸可以健脾祛湿，而如果出现乏力并且出现气血不足，亏虚，可以配合使用益气养血口服液，可以配合使用中药调理下，休息为主。