可以增强阴茎硬度的方法

      你好！阴茎的硬度不够。考虑是手淫导致的。首先要戒掉手淫。长期频繁的手淫会对身体泌尿系统造成很多疾病，如肾虚前列腺炎。阳痿早泄等。平时要适当的运动强身健体。饮食上可以多使用一些牛羊肉，山药，韭菜海产品等。
      

      你说的这种情况，阴茎的硬度和体内的雄性激素的分泌有很大的关系，而对于你这个年龄来说，不要追求阴茎硬度之类的问题。建议最好也不要手淫，手淫一般要等到18岁以后，也不能过于频繁，一般来说一周一次，如果身体没有不舒服的话，是可以的。
      

      病情分析：
      现在主要考虑为长时间手淫自慰的习惯，而引起的表现，对身体健康是会造成负面的影响。
      指导意见：
      建议您避免有手淫自慰的习惯，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的。
      
      以上是对“可以增强阴茎硬度的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！