头晕，发虚，摸额头感觉有点凉

      考虑应该是着凉了，肠胃也会着凉，所以会有呕吐的情况，平时一定要注意身体的防寒保暖，吹风的时候千万不要吹到了。清淡饮食，不吃辛辣食物。多吃水果蔬菜。
      

      通过你的描述，如果是由于着凉引起头晕呕吐现象这种情况可能是胃肠性感冒，建议可以先适当服用藿香正气胶囊来进行治疗，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，促进排泄，要注意保暖。
      

      病情分析：
      出现你所说的症状，考虑是受凉导致的上呼吸道感染的可能，出现呕吐症状，也是与受凉有关系。
      指导意见：
      你要注意休息，在饮食上宜清淡，可以试试藿香正气胶囊口服，如果用药后2-3天症状不缓解，需要找医生面诊看看。
      
      以上是对“头晕，发虚，摸额头感觉有点凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！