健康咨询描述: 我家孩子今年十二了,个子很矮,不知怎么的总是长不高,我想寻求一副不吃药,锻炼身体就能长高的良药
孩子身高的发育是受父母的遗传,营养状况,生活习惯以及激素水平发育等情况都有关系的,目前个子比较矮,可以去拍个骨龄片子看一下,评估一下身高体重的发育,如果发育落后,需要及时的寻找原因,根据情况治疗。
病情分析:
您好!根据您的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
运动可以拉长骨骼,有氧运动,游泳,慢跑,快步行走,滑冰,骑车,打球等有氧运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。可以给孩子补钙。还有让孩子早睡,要保证充足的睡眠,不要熬夜。
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