大腿肌肉太粗，一走路大腿肌肉就紧绷着

      目前建议可以采用按摩的方法来进行改善，同时在平时日常生活中避免进行剧烈的活动，选择运动的时候可以选择慢跑，快走，游泳等一些运动，避免做腿部的剧烈运动。

      可以局部冷敷，尤其在体力劳动，体育锻炼，长时间运动或者长时间久站久坐后。缓解肌肉紧张疲劳。冷敷后局部可以按摩，建议专业的人员进行。24小时以后才可以热敷。

      病情分析：
      病情分析根据你描述的情况，大腿肌肉太粗，一走路大腿肌肉就有脊椎通过按摩别人方法消除一些肌肉拔火罐
      指导意见：
      指导意见，根据你描述的情况，大腿肌肉太粗，一走路大腿肌肉就有脊椎通过按摩别人方法消除一些肌肉拔火罐，都是可以做做的，还可以通过做瑜伽，跑步锻炼来达到目的
      以上是对“大腿肌肉太粗，一走路大腿肌肉就紧绷着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般大腿肌肉紧绷僵硬是肌肉肿胀，或运动神经受到刺激导致肌肉痉挛导致可能性较大，一般因劳损，活动过多常会导致大腿肌肉的肿胀。
      指导意见：
      建议患者平时避免太紧张，避免长时间运动，平时多注意休息，可以通过热敷按摩的方式来缓解症状。平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。